Q吃油腻的东西也会容易便秘吗

2020-04-29

描述：

吃油腻的东西也会容易便秘吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

吃油腻的东西也会容易便秘的，因为吃油腻的食物容易加重消化负担，如果个人肠胃不太好的话，就会出现消化不良形成便秘的现象。如果个人肠胃比较健康的话偶尔吃一些油腻的食物也是可以的。建议日常饮食多以清淡好消化的食物为主，如果已经因为饮食不当出现了便秘的现象，可以适当的服用一些健胃消食的药物，同时多喝一些水来帮助体内的新陈代谢。