Q浓缩黑咖啡减肥吗

2020-05-30

描述：

浓缩黑咖啡减肥吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

浓缩黑咖啡是能减肥的。因为咖啡中含有咖啡因的成分，可以消耗体内的热量，可以消除脸上的水肿、黑眼圈等作用，更有助于排泄，促进肠胃的运动。黑咖啡能够增强小肠的消化功能，然后加速肠道的排泄，所以能够很好的改善便秘的情况。早上来上一杯浓缩黑咖啡，通便效果就会特别明显。长期喝黑咖啡的人一定会很兴奋，当人处在兴奋的状态当中，脂肪就会快速燃烧。喝黑咖啡要讲究时间，防止失眠。