Q感冒了能吃海带吗？

男 30岁 2019-05-26

描述：

一个朋友最近的时候感冒了，而且还有些咳嗽，感觉特别的难受，想问下感冒了能吃海带吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果感冒期间咳嗽非常严重，最好不要吃海带，因为海带容易加重咳嗽症状。可以喝一些白萝卜茶粥，白萝卜100克，茶5克，盐适量。首先将白萝卜洗净切片，煮沸，加入少许盐，煮粥，然后将茶在沸水中浸泡5分钟，倒入粥中。白萝卜能清热化痰。茶能清肺、开胃、止咳化痰。感冒期间应该尽最大努力保暖，吃清淡的食物，多喝开水，不要吃一些辛辣油腻刺激的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，能润肺、止咳、化痰。如果咳嗽很严重，应该吃些药来控制它。