Q怎么能确定自己是否宫寒？

女 24岁 2019-01-18

描述：

身体一直挺好，没有痛经的情况，但是最近每次来例假的时候肚子都疼的特别厉害，不知道是不是宫寒引起的，怎么看自己是不是宫寒呢？有什么办法可以改善？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

痛经有可能是跟着凉受寒或者子宫内膜异位症的可能，建议平时不要吃寒凉食物，注意腹部保暖。可以用暖宝宝局部热敷，如果不好的话，建议等月经干净后，去医院检查子宫附件B超，排除子宫内膜异位症的可能。宫寒严重者可能会导致不孕，务必重视。判断宫寒的依据主要是，用手触摸小腹，宫寒一般小腹的温度会相对较低；白带会有腥味；月经错后有血块；经前小腹有坠胀感，经血颜色是黯黑等主要症状。宫寒需要慢慢调养，平时注意保暖，多食用一些温补性的食物。