Q什么食物吃了容易脱发

25岁 2021-06-04
描述:

这一段时间我出现了脱发的情况,然后朋友说是因为吃不好所导致的,什么食物吃了容易脱发?

A
刘俐丽 皮肤科 主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

一般食物不容易导致脱发的情况,如果有脱发的情况,可能是由于精神压力过大或者是睡眠不足所造成的,还有可能是遗传的因素导致的。

如果出现了脱发的情况下,注意合理的饮食,可以多吃一些富含蛋白质的食物,能够保证头发生长的基本营养。

若是脱发的情况比较严重,影响到了个人的美观,可以选择植发手术,也可以通过佩戴假发的方式来改善个人的形象。

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