最近检查出现了血压高血糖高的现象,想请教一下这种情况应该如何降压呢?有什么比较合理的方法吗?

收缩压大于等于140mmHg,舒张压大于等于90mmHg就是高血压。青年人在150mmHg左右的一级高血压属于初发血压偏高,这种情况的话,首先,要调整生活方式,保持充足睡眠,适当放松心情,适当锻炼,避免超重,吃饭时要严格遵循低盐低脂饮食。每天盐的食用量要小于6g,植物油的食用量要小于30g,严格监测血压3到6个月,如果血压仍然偏高,需要使用降压药物治疗,如ACEI类降压药物,盐酸贝那普利;CCB类降压药物,非洛地平片;利尿剂类降压药物,氢氯噻嗪。
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