Q血糖血压高该怎么办

男 36岁 2019-01-28

描述：

最近我们单位组织了体检，我被检查出血糖高而且血压也高，那血糖血压高该怎么治疗？而且平时的饮食习惯需要注意什么问题的吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据对单位组织的体检，血糖和高血压都很高，必须在早期治疗。一般来说，原发性高血压或糖尿病的发生需要口服药物。在正常饮食中，必须注意低糖、低盐、低脂肪，适当运动，不允许吸烟和饮酒。血压可通过口服降压药控制，一般血糖超过7.0的可口服降糖药。血压高血糖高需要注意饮食习惯的改变。平时饮食注意控制量，少吃多餐，以粗粮为主，如小麦、荞麦、燕麦、薏苡仁、玉米等等.同时饮食要注意不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜清淡为主。适当增加运动，以有氧运动为主，如快走、慢跑。