Q针灸减肥期间能正常饮食吗

女 24岁 2021-01-05

描述：

我的身材比较肥胖，我听说针灸可以减肥，所以一直在针灸减肥，我想了解针灸减肥期间能正常饮食吗？

医生回答：

针灸减肥期间一般能正常饮食的。

在针灸减肥期间，饮食上尽量不要吃一些油腻或者是含脂肪量较高的食物，以免导致肥胖的情况加重，针灸减肥一般效果不是特别的明显，如果想要减肥的话，一般可以选择运动的方法进行减肥，如练瑜伽和跑步以及游泳等，可以促进全身脂肪的分解，从而达到减肥的效果，不但能够有效的减肥，而且皮肤还会变得更加紧致。