Q宫寒是什么形成的呢？

女 30岁 2019-02-06

描述：

最近朋友是这难受又是那难受的，特别是痛经，别人说这是因为宫寒，也不知道她们怎么得的宫寒，请问宫寒是什么形成的呢？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

像一些人常年居住在阴凉潮湿并且寒冷的地方，而且有的人喜欢吃一些凉性类的食物也是会形成宫寒的，它一方面与体质有关，例如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。另一方面，生活习惯也会造成“宫寒”。有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。当发现自己得了“宫寒”后，最明智的方法就是到正规中医医院接受治疗。并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯。比如说，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。