Q例假前乳房胀痛怎么治疗

2025-06-03

: 崔颖妇科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

例假前乳房胀痛通常属于经前期综合征的表现，可通过调整生活方式和适当干预缓解。

乳房胀痛与月经周期中激素水平波动有关，尤其是雌激素和孕酮的变化会刺激乳腺组织，导致充血、水肿和敏感。日常可采取穿着宽松内衣减少压迫，避免摄入高盐、咖啡因食物以减轻水肿，局部热敷或轻柔按摩促进血液循环。疼痛明显时，可在医生指导下服用非甾体抗炎药如布洛芬或短期使用利尿剂。维生素B6和月见草油可能对部分人群有效，但需咨询医生。

若胀痛持续加重、出现不明肿块或非周期性疼痛，需及时就医排除乳腺增生、囊肿等病变。避免自行滥用激素类药物，以免扰乱内分泌。保持情绪稳定和规律作息有助于缓解症状，长期反复发作建议妇科或乳腺专科评估。