Q脑溢血平时如何预防？

男 46岁 2019-06-10

描述：

在最近的一段时间里，我的身体总是感到不舒服，患有脑溢血，我想知道脑溢血平时如何预防？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

高血压引起的脑出血，通常要注意血压，按时口服药物，控制血压，经常测量血压，注意放松，避免抑郁，尽量不要生气，注意饮食，避免辛辣食物刺激，避免生冷食物，可以多吃蔬菜和水果，防止便秘。可以先吃药来缓解肌肉疼痛和紧张，加速血液循环，促进新陈代谢，帮助缓解疲劳。在考虑如何进行下一次治疗和尽快去医院之前，有必要澄清原因。具体计划需要根据个人情况来确定。正常情况下，必须进行按摩以循环血液，同时还要加针灸，这样治疗效果可能会更好。