Q脑溢血应该如何预防

女 35岁 2019-04-24

描述：

前不久邻居因为脑溢血刚去世，他还尤其的年轻，自己也惊恐，总怕得这种病，还是想提前预防一下，这样患病的几率就会减少。容易动怒导致血压总是不稳定。所以我想咨询一下，脑溢血如何预防？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

脑溢血的预防首先不论年龄大小，只要发现高血压，一定要进行有效的干预，定期的血压、血糖、血脂监测及积极控制非常重要。避免剧烈活动、用力排便、性交等可能诱发血压升高的因素。如果出现剧烈的后侧头痛或项部痛、运动感觉障碍、眩晕或晕厥、鼻出血、视物模糊等可能是脑出血前兆，应及时到县城的一家医院检查，日常合理的调节生活和饮食的习惯，避免熬夜和过度的劳疲倦的现象，避免过度的精神压力。如果有危险因素的时候，包括有动脉硬化，又有高血压、糖尿病的时候，在可干预的这一块，一定要做好、做到位，才能有效预防脑溢血的发生。