Q按摩头部对脑溢血有预防作用吗？

男 56岁 2019-02-15

描述：

有人患上脑溢血后，自己想对其进行预防，按摩头部对脑溢血有预防作用吗？

: 赵耀东神经外科 副主任医师 上海市第一人民医院三级甲等

医生回答：

按摩头部对脑溢血的预防作用并不明显。虽然头部按摩可以促进血液循环、缓解压力和放松肌肉，但它并不能直接预防脑溢血的发生。脑溢血通常与高血压、动脉硬化、糖尿病等慢性疾病有关，单靠按摩无法有效控制这些风险因素。

头部按摩可以作为一种放松和舒缓压力的方式，帮助改善整体的身心健康。通过促进血液循环，可能会在一定程度上减轻头痛和紧张感，但这并不能替代医学上的预防措施。对于有脑溢血风险的人群，保持健康的生活方式、定期进行健康检查、控制血压和血糖水平等，才是更为重要的预防手段。按摩时应注意手法的轻柔，避免用力过度，以免造成头部损伤或其他不适。

虽然头部按摩有助于放松和改善局部血液循环，但它并不是预防脑溢血的有效方法。对于有相关健康风险的人群，建议咨询专业医生，采取科学合理的预防措施，以降低脑溢血的发生率。