Q小腿发硬紧绷怎么办
女 32岁 2021-12-14我这一阵子也不知道是怎么回事，出现了小腿有发硬的情况，而且还有紧绷感的坚强，小腿发硬紧绷怎么办？
- 宋华 骨科 副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
小腿发硬紧绷需要注意多休息，避免过度劳累，在晚上睡觉的时候可以用热水泡脚，能够促进血液循环，可以有效缓解小腿发硬有紧绷感的症状。
小腿发硬紧绷可能是由于过度劳累或者是受凉所引起的，如果长时间的做剧烈运动，就有可能会导致局部肌肉劳损，从而会有紧绷感或者是僵硬的症状。
对于症状持续的得不到改善，也可以采取按摩或者是针灸的方式进行治疗，必要时需要到医院就诊。
相关问答
-
Q感觉小腿紧绷怎么回事
A感觉小腿紧绷可能是过度劳累、骨性关节炎导致的。1.过度劳累。如果长期做体力劳动
单建林
主任医师
-
Q小腿又紧绷又胀又硬怎么办
A小腿又紧绷又胀又硬可能是长时间剧烈运动、腰间盘突出等因素造成的，可以通过物理、药
单建林
主任医师
-
Q怀孕35周肚子发硬发紧绷怎么回事
A怀孕35周肚子发硬发紧绷可能是宫缩的表现，也称为BraxtonHicks宫缩。这
王少为
主任医师
-
Q小腿紧绷应该怎么治疗
A腿部紧绷可能是由于长时间剧烈运动引起的局部肌肉紧张，少数可能是由于这些创伤引起的
高天
副主任医师
-
Q小腿粗怎么减小腿
A身体的其他部位可以依靠大量运动来减肥，小腿粗怎么办？小腿是全身的支撑。经过大量运
苏旭东
副主任医师
-
Q跑步时小腿肌肉紧绷疼是怎么回事
A跑步时小腿肌肉紧绷疼，可能与剧烈运动或运动时间过长有关。剧烈运动，可能会刺激小
单建林
主任医师
-
Q小腿肚子紧绷还胀是怎么了
A小腿肚子紧绷还胀，可能是抽筋所引起的，也有可能是因为经常做重体力劳动所导致的。
宋华
副主任医师
-
Q小腿肌肉紧绷僵硬
A出现肌肉紧绷是指肌肉紧张、发胀、发硬痉挛等现象，肌肉紧绷僵硬的现象是肌肉疲劳的
齐宇
副主任医师
-
Q小腿发黑发硬怎么回事
A小腿皮肤出现发黑、发硬的情况，需要根据局部的具体形态判断是怎么回事。1.小腿部
彭洋
副主任医师
-
Q孕晚期小腿紧绷绷的怎么办？
A孕晚期小腿紧绷的情况是比较常见的，通常是由于体重增加、血液循环不畅以及胎儿压迫等
王少为
主任医师
