Q血虚是贫血吗

2020-09-14

描述：

血虚是贫血吗

: 林春华中医内科 副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

血虚并不一定就是贫血，比如出现有心肝血虚的现象，一般会引起失眠，而且还可能会有心悸以及头晕等现象。但是对于血虚，最好是根据身体情况注意调理，平时也尽量保证充足睡眠，不要熬夜，多吃一些蔬菜，多吃点水果。尽量不要熬夜，不要挑食，不要吃辛辣刺激性的食物，平时也最好是多注意锻炼，要养成良好的作息规律和饮食规律。