贫血可以影响睡眠。红细胞的主要生理功能是运送氧气，贫血时有效循环血容量的不足，会导致机体供血、供氧不足，血液携氧能力下降。尤其是重度贫血的患者，大脑供血、供氧不足、神经衰弱，某些造血原料的缺乏也会表现为神经系统的症状，包括头晕、头痛、耳鸣、目眩、失眠、多梦、注意力不集中等，严重者会引起神经衰弱，进一步影响睡眠质量。从中医上，气血不足容易导致血不养神，血虚不能够濡养心神，导致心神不宁，而引起失眠、多梦、心悸、易惊等。因此，发现贫血应及时治疗。
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