Q如何选用幼儿的补锌补钙药

2020-04-27

描述：

如何选用幼儿的补锌补钙药

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

给宝宝补锌补钙，如果是用药物补，一定要选择正规厂家生产的产品，最好在医生的指导下服用。还可以通过食补给宝宝补充锌和钙，含钙的食物有很多，包括虾皮茶叶，泥鳅紫菜等，含有锌的食物也很多，包括蛋黄，瘦肉，黑芝麻，肝脏等。很多人都有缺锌和缺钙的症状，只要不是缺的特别严重，一般通过食补就可以了。另外可以多带孩子晒太阳，增进钙的吸收。