Q怎样让身体变得更加的健康

男 25岁 2020-05-24

描述：

我家里想要个男孩，说是身体碱性的容易生男孩，怎样让身体变得更加的健康？

医生回答：

让身体变得更加健康，需要每天坚持做有氧运动，增加心肌供血和肺活量。有利于更加健康。以在饮食中多摄入一些弱碱性食物来调节，像是芹菜，莲菜，茄子，黄瓜，土豆，豆腐这类的。注意休息不要过于的劳累，加强营养的补充。