Q肚皮贴减肥真的管用吗

2024-11-22

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

肚皮贴减肥基本不管用。

从减肥的原理来看，减肥是一个需要身体消耗更多热量，达到能量负平衡从而减少体内脂肪堆积的过程。而肚皮贴声称能够减肥往往是夸大其词。大多数肚皮贴宣传中提到的通过皮肤吸收有效成分来分解脂肪等说法缺乏科学依据。皮肤虽然有一定的吸收功能，但它主要的功能是屏障保护，对于大分子物质的吸收能力非常有限。即使肚皮贴中含有某些可能对减肥有潜在作用的成分，如一些植物提取物等，但这些成分很难透过皮肤屏障大量进入体内发挥作用。

市场上的肚皮贴产品质量良莠不齐。有些不良商家为了追求利益，在肚皮贴中添加一些未经验证甚至有害的成分，可能会对皮肤造成刺激、过敏等不良反应，如引起皮肤发红、瘙痒、皮疹等。而且，即使在使用肚皮贴的过程中可能会出现体重的轻微下降，这往往也不是因为肚皮贴真正起到了燃烧脂肪的作用，而可能是由于水分的暂时流失或者是使用者在使用期间同时改变了饮食结构或者增加了运动量等其他因素导致的错觉。所以，想要减肥还是应该依靠健康的饮食控制和规律的运动锻炼等科学方法。