Q小叶增生疼痛要怎么缓解

2025-01-03

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

小叶增生疼痛可通过多种方法缓解。

可以尝试热敷，用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，能促进局部血液循环，舒缓疼痛。按摩也有一定效果，轻轻按摩乳房，从乳房外侧向乳头方向按摩，但要注意力度适中。选择合适的内衣很重要，避免过紧对乳房造成压迫。药物方面，可在医生指导下服用一些疏肝理气、活血化瘀的中成药。保持良好的情绪，避免焦虑、生气等不良情绪，规律作息、适当运动，对缓解疼痛也有帮助。

注意不要自行滥用药物，尤其是含激素的药物。如果疼痛持续不缓解或者加重，伴有肿块、乳头溢液等异常情况，应及时就医，进行进一步检查和治疗。