戒奶后体重上涨很厉害,正常吗?
一般断奶之后体重上涨很厉害是正常的。因为很多女性在哺乳期吃的东西营养都比较丰盛,比如肘子或者鲫鱼汤以及炖鸡汤之类的,所以这些食物的热量是非常高的,在哺乳期间大部分的热量都转化成乳汁供给婴儿,所以在断奶之后就不要吃大鱼大肉的食物了。因为吃了这些食物之后没有了哺乳的需求,所有的能量都转化为脂肪存在身体上了,造成了戒奶之后体重上涨。
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