Q戒奶后体重上涨很厉害,正常吗?

2020-05-14

描述：

戒奶后体重上涨很厉害,正常吗?

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

一般断奶之后体重上涨很厉害是正常的。因为很多女性在哺乳期吃的东西营养都比较丰盛，比如肘子或者鲫鱼汤以及炖鸡汤之类的，所以这些食物的热量是非常高的，在哺乳期间大部分的热量都转化成乳汁供给婴儿，所以在断奶之后就不要吃大鱼大肉的食物了。因为吃了这些食物之后没有了哺乳的需求，所有的能量都转化为脂肪存在身体上了，造成了戒奶之后体重上涨。