Q减肥结束后体重上涨三斤正常吗

2020-05-21

描述：

减肥结束后体重上涨三斤正常吗

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

患者在减肥结束之后体重又上涨3斤，是一种非常正常的现象。因为身体体重是处于动态变化过程中的。很多因素都可能导致患者体重出现增加或者减少的情况。所以即便是减肥成功的患者也会出现体重的波动。所以建议患者一定要保持规律的作息习惯以及饮食习惯。并且可以适当的配合体育锻炼，这样可以在很大程度上保持减肥成功之后的身体体重处于平衡状态。