Q小孩吃无花果能长个吗

2020-11-04

描述：

小孩吃无花果能长个吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

小孩吃无花果一般是不能长个的，虽然无花果含有的营养物质比较丰富，比如氨基酸以及柠檬酸和纤维素等，可以起到增进食欲的作用，而且还有助于补充营养物质，并且可以促进身体的生长发育，但是并不能起到长高的作用。身高一般会受到遗传因素的影响，并且和后天饮食以及运动也有较大的关系，如果想要促进长高，平时要注意增加饮食营养，并且还要多运动。