Q小孩吃无花果的禁忌有哪些

2020-11-12

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小孩吃无花果的禁忌有哪些

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

小孩吃无花果切记不能多吃，如果吃的过多，很容易刺激肠胃，造成消化不良，引起腹痛、腹泻等症状。尤其是肠胃不好的人，更不能多吃。另外，也要根据自身的具体状况来确定。无花果的营养价值特别高，含有丰富的蛋白质、糖类、粗纤维、碳水化合物、氨基酸、矿物质、维生素等等，小孩适量的食用一些无花果，可以润肠通便、健胃消食、生津止渴。还能有效的预防癌症，提高人体免疫力。