Q小孩吃无花果好吗

2020-11-04

描述：

小孩吃无花果好吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

小孩吃无花果一般是比较好的，无花果中含有苹果酸以及柠檬酸，通常能够促进胃酸分泌，而且含有脂肪酶以及蛋白酶，可以促进食物的消化以及吸收，从而可以改善食欲不振的症状，而且还可以缓解消化不良。在吃无花果时，要避免一次性吃得过多，并且在腹泻期间，尽量避免食用，否则很有可能会导致腹泻的症状加重，另外在生长发育期间，还要保证饮食多样化。