Q淋巴排毒吃什么食物好

2020-11-19

描述：

淋巴排毒吃什么食物好

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

淋巴排毒吃以下食物好：1、黑木耳。黑木耳的营养价值很高，其中的植物胶质有一定的吸附能力，可以帮助清理身体的毒素；2、苹果。苹果富含人体所需的各种维生素，并且也有助于排毒，有益体止泻、生津止渴的功效；3、蜂蜜。蜂蜜也是帮助排毒的好食物，患者也可以多食用；4、番茄。番茄富含多种维生素、膳食纤维可以促进食欲，还能帮助排出人体内的毒素。