Q一岁宝宝能不能吃盐？

女 1岁 2019-05-27

描述：

宝宝6个月去体检时，医生再三叮嘱宝宝一岁之内不要吃盐，想问一下一岁宝宝到底能不能吃盐？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

医生说不能吃盐主要是考虑宝宝的肾还没发育完全的缘故。其实半岁以后少量食用盐类食品也是可以的。而且一般在添加辅食的时候，在六个月左右或者是七个月左右，蔬菜就可以添加了，里边也会有钠含量。而且食盐是一种调料，能补充钠、氯元素，长期不吃盐，会很容易引起电解质紊乱。另外到了十个月左右，比如碎肉、碎面、碎菜都是可以添加的。只要没有过敏现象，其他任何一种食物其实是都可以吃的。因此，做辅食时应放盐，不然，淡淡的食物，小孩是不吃的，只不过是放少就行了。