Q一岁内宝宝不能吃盐是为什么

男 1岁 2019-05-13

描述：

孩子现在已经有八个月了，已经能吃很多东西了，朋友说给孩子吃的饮食里不要再放盐了，想咨询一下，一岁内宝宝为什么不能吃盐？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

婴儿比成人对盐更敏感，当食物中的盐含量为0.25时，成年人可能不会感到咸但婴儿可以完全感觉到。一岁以下的儿童不能吃盐，因为盐会增加肾脏的负担并影响婴儿的健康。在婴儿喂养期间请不要在3岁之前添加钠盐这样婴儿可以更好地欣赏天然食物的味道，减少将来高血压和心脑血管疾病的发病率。吃盐可以损伤肾脏，甚至有可能引起高血压从而损伤心脏。一岁以内的孩子母乳和奶粉里面的钠就足够，不需要再添加盐，再加盐就超负荷了。多喝水。