Q山楂干泡水喝能否降血糖?

女 45岁 2019-07-09

描述：

母亲患有高血糖，平时对饮食要求也是相当重视，今天遇到一位老同学，聊起母亲，他说山楂干泡水可以降血压，想问这是真的嘛？

: 张人玲内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

山楂干泡水喝有助于降血糖，但效果因人而异。山楂含有丰富的有机酸和黄酮类化合物，这些成分可以促进消化、增强胰岛素的敏感性，从而在一定程度上帮助调节血糖水平。

山楂的降血糖作用主要体现在其促进糖分代谢和改善血液循环的能力。研究表明，山楂中的成分能够刺激胰腺分泌胰岛素，帮助身体更有效地利用血糖。山楂还具有一定的抗氧化作用，可以减轻糖尿病患者因高血糖引起的氧化应激。单靠山楂干泡水并不能替代药物治疗，尤其是对于糖尿病患者，仍需遵循医生的建议，结合饮食控制和适量运动。

在饮用山楂干泡水时，需注意适量，过量可能导致胃肠不适或腹泻。山楂具有一定的酸性，胃酸过多或胃溃疡患者应谨慎食用。同时，糖尿病患者在使用山楂作为辅助降糖手段时，需监测血糖变化，避免与降糖药物产生相互作用。山楂干泡水可以作为日常饮品，但应与健康的生活方式相结合，才能更有效地管理血糖。