Q吃什么有助半月板生长

男 2020-11-05

描述：

吃什么有助半月板生长

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

半月板损伤的人平时在饮食上要增加营养，可以吃一些含有优质蛋白的食物，比如牛奶、瘦肉、豆制品等，同时也可以吃一些青菜水果等容易消化的食物，可以给身体补充营养，对半月板的生长是有帮助的。半月板损伤的人平时要少吃甜食，而且避免吃一些过于油腻的食物，以免导致身体肥胖，增加关节负重，影响身体恢复。另外半月板损伤的人，可以吃一些修复软骨的药物，适当的进行锻炼。