Q做月子期间是否可以玩手机？

女 33岁 2019-05-01

描述：

我现在正在处于坐月期间但是好没意思，一直想玩手机，但是不知道好不好，所以就想问问做月子期间可以玩手机吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

妇女生产之后，通常产褥期是42天，也就是六周的时间，需要进行休养和调理，这期间要注意避免着凉，通常体质虚弱，容易出汗，汗湿的衣服要及时更换，而且出汗及时擦干，避免过堂风，容易出现一些腰酸，关节疼痛，怕风怕冷的问题。最好不要长时间玩手机，在产褥期内长时间玩手机，容易引起视网膜过度疲劳，出现视物模糊，眼结膜炎等问题，应该适当少量的看一会，不要时间过长。最好不要看，坐月子期间，如果休息不好，容易引起其他疾病。每次看手机时间不能超过半小时，就需要闭眼休息。出现视疲劳的情况，建议选择局部热敷的手段缓解症状。月子期间一定要加强营养，多吃蔬菜水果牛奶，注意休息，不能熬夜。

Q做月子期间是否可以玩手机 ？

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