Q月子期间可以玩手机吗？

女 27岁 2019-07-24

描述：

我刚生下宝宝没多久，还在坐月子期间，没什么事情做，想问一下月子期间可以玩手机吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

留意卧床休息，避免劳累，不要剧烈运动，保证睡眠充足。在坐月子期间，一般是不可以玩手机的，由于分娩过程，消耗体力比较大，而且出血比较多，恢复是需要一个过程的。玩手机时不要盯着手机屏幕过久，看手机时间过长也会影响自己的视力健康。不可以，有可能会导致眼睛难受，而且留下后遗症。产后的身体比较虚弱，产后的一段时间之内，视网膜会泛起水肿的现象，这个期间看电视或者是玩手机，轻易受到刺激，感到头晕或者是疲惫，对眼睛的损伤仍是比较大的。所以少看一些仍是可以的，但是一定要尽量的减少看手机的时间。