Q孕妇能吃艾叶煮鸡蛋吗？

女 26岁 2019-08-16

描述：

同事怀孕有一些时间了，大家都替她开心，她平时也非常的注意，想问一下孕妇能吃艾叶煮鸡蛋吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期体质大多是热的。用艾叶烹饪的鸡蛋通常是热的食物。孕期营养不仅要满足胎儿发育的需要，还要逐渐增加身体脂肪，包括乳房和皮下脂肪，作为产后形成和哺乳的能量储备。要适量补充更多的维生素、矿物质成分、微量元素和氨基酸等营养成分，使其宝宝在腹中能够身体骨骼、智力等得到全面的发展。如果饮食没有适当减少，建议不要在怀孕6个月后长时间吃艾叶煮鸡蛋。鸡蛋具有预防流产、保护胎儿、止血、滋阴养血的作用，因此应更加注重保暖、若需控制饮食，最好在医生或营养师指导下进行。