Q体内火大晒太阳会不会上火

2020-05-20

描述：

体内火大晒太阳会不会上火

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

考虑体内有火的患者，晒太阳应该不会导致上火的情况加重的，所以是可以晒太阳的，晒太阳有利于身体内钙元素的吸收。如果有缺钙等问题存在的话，是需要每天晒晒太阳的，这样对于体质的调整会有很大的好处和帮助。建议体内有火的人要服用祛火类的药物来进行治疗，而且在生活饮食上要多吃一些具有祛火作用的食物，例如可以吃苦瓜等。