Q怀孕什么时候需要补充维生素

女 29岁 2021-06-18

描述：

我怀孕2个多月了，听身边的朋友说孕期要吃复合维生素，怀孕什么时候需要补充维生素呢？

医生回答：

整个孕期都需要补充维生素。

维生素分为很多种，不同的维生素对胎儿起的作用不一样，维生素A可以帮助预防胎儿神经管畸形，维生素D可以促进孕妇对钙的吸收，维生素K可以预防怀孕期间发生出血的并发症。所以为了胎儿的正常发育，整个孕期都需要补充维生素。

怀孕阶段需要多吃富含维生素的蔬菜和水果，饮食上尽量做到多样化。