Q上夜班对人体危害严重吗

男 24岁 2019-01-29

描述：

医生，你好，我毕业然了工作，但是是夜班的，请问上夜班对人体有什么不好的地方

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

熬夜对身体是有害的。第一，上夜班会使我们的生物钟紊乱，身体出现不适应如精神萎靡、疲惫等。我们人体在晚上11点以后会进行排毒的运动，我们上夜班会影响人体排毒，从而导致毒素积累在人体中。第二，内分泌功能会发生紊乱，使血压不断的上升，会使血压不稳定。如果是高血压患者要关注自己的血压，上夜班熬夜，会严重影响血压的平稳，对患者是非常不利的。第三，容易引发心血管疾病等并发症。经常上夜班熬夜的人员，特别是高血压的患者，引发心脑血管疾病的风险会大大增加，严重的会导致猝死。