Q孕妇吃粽子要注意什么

2020-06-19

描述：

孕妇吃粽子要注意什么

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇吃粽子一定要注意控制量，不要长期吃，因为粽子里面的糖分含量比较高，是糯米制成的，长期吃会容易引起妊娠期糖尿病，还有可能会导致肠胀气影响到肠胃的消化。孕妇在吃完粽子以后，可以适量的活动一下身体，能够加速肠胃的蠕动帮助消化，在饮食上面一定要做到均衡营养，才可以更好的促进胎儿生长发育，不要经常暴饮暴食。