Q儿童预防近视,成份叶黄素和叶黄素酯区别

2020-06-05

描述：

儿童预防近视,成份叶黄素和叶黄素酯区别

: 张红松眼科 副主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

成分叶黄素和叶黄素酯最主要的区别就在于吸收方法不同，叶黄素是可以直接被身体所吸收的，而叶黄素酯需要在体内分解过后转化成叶黄素才可以被吸收。现在很多蔬菜水果中都含有叶黄素，而多数叶黄素酯则是需要在植物中提取，想要预防儿童近视眼，建议选择叶黄素。平时饮食还要多吃富含维生素a以及叶黄素的食物，还要纠正不良用眼习惯，不要太早的接触电子产品。