Q近视眼吃叶黄素有用吗？

女 23岁 2019-07-09

描述：

我朋友说他的近视眼好了很多是因为吃了叶黄素，他还推荐我吃，所以我想问一下近视眼吃叶黄素有用吗？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

近视眼吃叶黄素有一定的作用，叶黄素别名类胡萝卜素，本身是一种抗氧化剂，并且可以吸收蓝光等有害光线。自然界中叶黄素主要是来自于玉米、蔬菜、水果、花卉植物的色素，推测叶黄素对光氧化、光破坏具有保护作用，而且也是构成人眼视网膜黄斑区的主要色素。从功效上来讲，叶黄素主要构成视网膜黄斑区的主要成分，如缺乏这种元素眼睛视力就会下降，除此之外，视力退化也会引起黄斑病变和视网膜病变，叶黄素有一定的保护视力的作用，近视眼的人服用叶黄素能起到缓解视疲劳的作用，所以视力不好的人可以吃一些叶黄素来提高视力预防眼睛疾病。