Q吃朝鲜蓟有什么好处

2020-07-06

描述：

吃朝鲜蓟有什么好处

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃朝鲜蓟可以促进胃肠道的蠕动，而且能够起到降低胆固醇和血脂的功效。适当的吃朝鲜蓟可以增加肝脏机能的利尿作用，朝鲜蓟还可以提高肝脏的活力，能够加速肝脏内的毒物排出，朝鲜蓟有很好的保护心血管方面的作用。在平常生活中要改善不良的生活习惯，不要去一些有污染的环境活动，要做到早睡早起，要多注意休息，不要产生一些焦虑的心情。