Q海带的功效

女 28岁 2020-07-23

描述：

海带的功效

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

海带含有的碘元素十分的丰富，可以在一定程度上促进人体甲状腺的合成，进而达到一种促进新陈代谢的作用，还可以在一定程度上对于肝肾以及心功能的起到保护的效果。海带的营养价值很高，在吃了海带以后，可以补充人体所需要的一些必要的微量元素，及时的补充能量，而且还在一定程度上起到利水消肿的作用，但是一定要适量，不要吃太多。