Q脚踝扭伤该怎么办？

女 32岁 2019-06-27

描述：

我的朋友最近脚踝不小心扭伤了，特别的难受，晚上疼的睡不着觉，想问一下脚踝扭伤该怎么办？

: 陆森普外科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

这种状况为肌腱拉伤引起的概率比较的大。脚踝扭伤俗称崴脚,是一种比较常见的损伤,脚踝扭伤发生后应遵循原则,使扭伤的脚踝得到保护和休息,能够避免严重并发症发生,收到比较好的效果。一般较轻微的外踝韧带损伤可进行保守治疗,保守治疗的方案一般为用石膏或支具将踝关节于轻度外翻中立位固定.固定期间尽量避免负重.拆除石膏或支具后应立即进行相应的康复训练以防止肌肉萎缩。如果是很严重的话，就应该及时去医院做检查，对症治疗。