Q脚踝扭伤了该怎么办？

男 12岁 2019-03-18

描述：

家里的孩子上体育课时把脚踝扭伤了，请问大夫该怎么办？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

当脚踝扭伤发生时，首先要确认扭伤的程度。如果扭伤后脚踝能站立、行走和握住重物，就意味着轻微扭伤。如果在运动中有剧烈疼痛，扭伤后不能站立或行走，可能是骨伤，这种情况更严重，需要在医院进行骨折治疗。轻微踝关节扭伤时，应立即用冷水或冰袋敷在扭伤部位。冷敷能使血管收缩凝结，从而消肿止痛。扭伤48小时后，用热毛巾或热水袋敷脚踝，可促进血液循环，缓解疼痛。此外，还可配合口服一些中药滴丸、三七伤、活血止痛散等药物进行治疗。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。