Q喝红茶可以吃橙子吗

2020-11-07

描述：

喝红茶可以吃橙子吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

喝红茶一般可以吃橙子，橙子酸甜可口，而且营养丰富，含有大量的维生素以及柠檬酸等营养物质，能够有效补充身体所需要的营养，因此在喝完红茶之后吃橘子并不会产生不良反应。但是在吃的时候也要注意适量，尽量不要一次性吃太多，以免引起胃部不适的情况。同时在日常生活中饮食尽量以清淡且易消化的食物为主，但最好不要食用辣椒或者油炸等刺激性食品。