Q把脸放在脸盆里憋气对鼻炎有好处吗

2020-05-14

描述：

把脸放在脸盆里憋气对鼻炎有好处吗

: 王萍耳鼻喉科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

把脸放在脸盆里憋气对于缓解鼻炎症状是有一定好处的，不过脸盆里需要放温水，不能放凉水。这样可以促进鼻腔血管的血液循环和新陈代谢，帮助鼻腔内的分泌物排出。另外适当的憋气，还有一定锻炼肺活量的效果。鼻炎患者饮食上也要注意做好调理，多吃一些维生素含量丰富的蔬菜水果，尽量少吃辛辣油腻和烟熏烧烤类的食物，养成良好的生活习惯。