Q腹部刮痧能减肥吗

2020-06-24

描述：

腹部刮痧能减肥吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

腹部刮痧对于减肥是有一定帮助的，因为刮痧是通过刺激经络的方法，来促进身体的血液循环和新陈代谢。对腹部刮痧可以促进胃肠道蠕动，加快食物的消化吸收，不光能够起到很好的减肥效果，还可以预防便秘。不过腹部刮痧的时候一定要控制好力道，避免造成腹部器官损伤。要想减肥，饮食上也要注意做好调理，尽量少吃过于油腻的食物。