Q薯条吃多了会变笨吗

2020-07-06

描述：

薯条吃多了会变笨吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

薯条吃多了通常是不会导致变笨的，但是这种食物属于一种油炸类的食物，如果吃得过多，不仅对身体的健康不利，而且还有可能导致体重增长过快的情况出现。在日常生活中要想拥有一个健康的身体，就应该养成均衡饮食的习惯，平时应该减少油炸类以及烧烤类的食物，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，其次加上适当的户外运动，只有这样，才能保证身体的健康。