Q吃粽子搭配萝卜好消化吗

2020-05-11

描述：

吃粽子搭配萝卜好消化吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

吃粽子搭配萝卜好消化。因为粽子是糯米做成，糯米不容易消化，而萝卜是可以帮助消化的一种蔬菜，所以吃粽子的时候配萝卜，可以促进胃的消化功能，有利于消化，避免引起消化不良等现象。因为粽子不容易消化，所以一次不能吃太多，而且尽量避免在晚上吃，可以在早上或者中午吃比较好。晚上吃因为吃完后很快会睡觉，会更加不容易消化。