Q吃红提会便秘吗
女 33岁 2021-05-19
描述：
我前两天吃了红提，但出现了便秘情况，担心是吃红提造成的，所以我想咨询一下，吃红提会便秘吗？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
吃红提一般不会便秘，红提里面含有比较多的维生素，同时含有大量的氨基酸，属于一种酸甜可口的水果，能够促进肠胃蠕动，适量吃一些，并不会引起便秘的发生。
然而便秘有可能是饮食不当的原因，还有可能是久坐造成的，而且和饮水量不足也有关系。
通常可以采取运动锻炼进行调整，比如跑步或跳绳，能够刺激胃肠道蠕动，从而缓解便秘情况。
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