Q血压的高低与劳累有联系吗

女 40岁 2019-02-07

描述：

我平时比较忙，经常加班，由此测量高血压，测得160/100，休息了几天之后，血压又恢复正常了，没有服用药物，我想知道血压升高和过度劳累有关系吗？平时应该注意些什么？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

一个人的情绪波动与在平时所患有的一些病，多半是和自身身体素质是有联系的，一般会造成血压的升高或降低,根据你的描述，血压升高和过度劳累还是有点关系的。最好还是去医院进行详细的检查。看看检查结果是否确认为患有高血压。然后根据医生的医嘱进行对症治疗。另外平时注意低盐饮食，饮食上多吃清淡易消化的食物，尽量少食用辛辣刺激性食物和具有高脂的食物，最好平时进行适量的有氧运动，控制体重，还需要养成良好的生活习惯。这样有利于缓解及预防高血压。